sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Envelhecer

Este texto é para você, para mim, para todos nós. Não importa a idade. Estamos, todos, sem exceção, em processo de envelhecimento!

rugas

(Por Pachecão*)

Não importa sua idade. Estamos envelhecendo. Não nos preocupemos! De que adianta, é assim mesmo. Isso é um processo natural. É uma lei do Universo conhecida como a 2ª Lei da Termodinâmica ou Lei da Entropia. Essa lei diz que: A energia de um corpo tende a se degenerar e com isso a desordem do sistema aumenta. Portanto, tudo que foi composto será decomposto, tudo que foi construído será destruído, tudo foi feito para acabar.

Como fazemos parte do universo, essa lei também opera em nós. Com o tempo, os membros se enfraquecem, os sentidos se embotam.   Sendo assim, relaxe e aproveite. Parafraseando Freud: “A morte é o alvo de tudo que vive”. É isso que acontece a nós.

O conselho é: viva! Faça apenas isso. Preocupe-se com um dia de cada vez. Como disse um dos meus amigos a sua esposa: “me use, estou acabando!”. Hilário, porém realista.   

Ficar velho e cheio de rugas é natural. Não queira ser jovem novamente, você já foi. Pare de evocar lembranças de romances mortos, vai se ferir com a dor que a si próprio inflige. Já viveu essa fase. Reconcilie com a sua situação e permita que o passado se torne passado. Esse é o pré-requisito da felicidade. “O passado é lenha calcinada. O futuro é o tempo que nos resta: finito, porém incerto”, como já dizia Cícero. Abra  mão daquela beleza exuberante, da memória infalível, da ausência da barriguinha, da vasta cabeleira e do alto desempenho, pra não se tornar caricatura de si mesmo. Fazendo isso ganhará qualidade de vida. Querer reconquistar esse passado seria um retrocesso e o preço a ser pago será muito elevado. Serão muitas plásticas, muitos riscos e mesmo assim você verá que não ficou como outrora. A flor da idade ficou no pó da estrada. Então, para que se preocupar?! Guarde os bisturis e toque a vida.

Você sabe quem enche os consultórios dos cirurgiões plásticos? Os bonitos. Você nunca me verá por lá. Para o bonito, cada ruga que aparece é uma tragédia, para o feio ela é até bem vinda, quem sabe pode melhorar, ele ainda alimenta uma esperança. Os feios são mais felizes, mais despreocupados com a beleza.  Na verdade, ela nunca lhes fez falta, utilizaram-se de outros atributos e recursos. Inclusive tem uns que melhoram na medida em que envelhecem. Para que se preocupar com as rugas, você demorou tanto para tê-las! Suas memórias estão salvas nelas. Não seja obcecado pelas aparências, livre-se das coisas superficiais. O negócio é zombar do corpo disforme e dos membros enfraquecidos.

Essa resistência em aceitar as leis da natureza acaba espalhando sofrimento por todos os cantos. Advêm consequências desastrosas quando se busca a mocidade eterna, as infinitas paixões, os prazeres sutis e secretos, as loucas alegrias e os desenfreados prazeres. Isso se transforma numa dor que você não tem como aliviar e condena à ruína sua própria vida.        

Discreto, sem barulho ou alarde, aceite as imposições da natureza e viva a sua fase. Sofrer é tentar resgatar algo que deveria ter vivido e não viveu. Se não viveu na fase devida, o melhor a fazer é esquecer. A causa do sofrimento está no apego, está em querer que dure o que não foi feito para durar. É viver uma fase que não é mais sua. Tente controlar essas emoções destrutivas e os impulsos mais sombrios. Isso pode sufocar a vida e esvaziá-la de sentido. Não dê ouvidos a isso, temos a tentação de enfrentar crises sem o menor fundamento. Sua mente estará sempre em conflito se ela se sentir insegura. A vida é o que importa; concentre-se nisso. A sabedoria consiste em aceitar nossos limites.

Você não tem de experimentar todas as coisas, passar por todas as estradas e conhecer todas as cidades. Isso é loucura, é exagero. Faça o que pode ser feito com o que está disponível. Quer um conselho? Esqueça. Para o seu bem, esqueça o que passou. Têm tantas coisas interessantes para se viver na fase em que está. Coisas do passado não te pertencem mais. Se você tem esposa e filhos experimente vivenciar algo que ainda não viveram juntos, faça a festa, celebre a vida. Agora você tem mais tempo, aproveite essa disponibilidade e desfrute. Aceitando ou não, o processo vai continuar. Assuma viver com dignidade e nobreza a partir de agora. Nada nos pertence.

Tive um aluno com 60 anos de idade que nunca havia saído de Belo Horizonte. Não posso dizer que pelo fato de conhecer grande parte do Brasil sou mais feliz que ele. Muito pelo contrário, parecia exatamente o oposto. O que importa é o que está dentro de nós. A velha máxima continua atual como nunca: “quem tem muito dentro precisa ter pouco fora”. Esse é o segredo de uma boa vida.

Forte abraço.

(*Prof. de Física e Matemática, em Belo Horizonte)

Quem somos nós, frente a grandeza e as determinações do Universo? Resta-nos assumir a nossa insignificância…

E sermos mais humildes e felizes. 

A emoção nunca perde a validade.

virgínia

(Dedicado a Virgínia Lane, que foi jovem e linda até a morte, aos quase noventa e quatro anos!)

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Qual o melhor horário para dormir?

A vida moderna exige demais da gente. É preciso cuidar da saúde.

E uma boa noite de sono já ajuda bastante!

dormir bem

Das 21h às 23h: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação de agentes químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia, devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.

Das 23h à 1h: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar e deve ser processado num estado de sono profundo. 

Durante as primeiras horas da manhãda 1h às 3h: dá-se o processo de desintoxicação do fígado; idealmente, deve suceder também num estado de sono profundo.

De madrugada – das 3h às 5h: desintoxicação dos pulmões. É por isso que, por vezes, neste horário, se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã – Das 5h às 7h: desintoxicação do cólon. É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã – Das 7h às 9h: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente o café deve ser tomado mais cedo: antes das 6h30. Antes das 7h30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma. Os que não têm por hábito tomar o café da manhã devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre 9h e 10h, ao invés de ficar a manhã inteira sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, deve-se levar em conta que da meia noite até às 4h é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue.

Então… Procure dormir bem e não deite muito tarde.

(Fonte: Uol Mais)

apagando-as-luzes

Está quase na hora de dormir… Já vou indo. Durmam bem.

Boa noite.

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Quem é “linda de bonita”?

“Linda de bonita” era uma das expressões mais usadas por Penha (Taís Araújo), uma das personagens mais carismáticas, das novelas globais. Com ela, a personagem queria expressar algo que iria além da simples formosura! Uma beleza especial. Única.

penha

Na época, muita gente gostou da expressão e passou a usá-la. Virou bordão. Até hoje, existe blog com este nome, maquiagem, página no Facebook e até funk, de gosto duvidoso.

Eu também a achei engraçadinha. Um pleonasmo bem simpático. Mas sempre me intrigou o que seria mais lindo do que a beleza…

A novela Cheias de Charme acabou há aproximadamente um ano e meio, porém, especialmente hoje, pensei no assunto e cheguei à conclusão que: “linda de bonita” é a pessoa cuja beleza vem de dentro e se reflete nas suas ações e nas suas palavras. Gente genuinamente do bem!

A expressão “linda de bonita” não se enquadraria na categoria estética, mas em outra muito mais importante. Teria a ver com o caráter. Algo como bonito(a) de verdade, num sentido mais profundo. Bondade com dignidade.

Sendo assim, nenhum espelho revelaria quem é “lindo de bonito”… Mas no convívio, ele se declararia, límpido como água!

Em resumo:

O mundo deveria ter mais pessoas “lindas de bonitas”. Porque as outras cansam a minha beleza!

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Receita de frango com cerveja

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Ingredientes:

24 garrafas de cerveja da boa;

01 frango de aproximadamente 2 quilos;

Sal, pimenta e cheiro verde a gosto;

350 ml de azeite de oliva;

Nozes e amendoim.

 

Modo de preparar:

Pegue o frango
Beba uma garrafa de cerveja.

Envolver o frango e temperá-lo com sal, pimenta e cheiro verde a gosto.

Beba uma garrafa de cerveja.
Massageá-lo com azeite.

Beba uma garrafa de cerveja.
Pré-aquecer o forno por aproximadamente 10 minutos.

Beba uma garrafa de cerveja.
Use as nozes e o amendoim como 'tira gosto'.

Sirva-se de uma garrafa bem gelada enquanto aguarda.
Colocar o frango em uma assadeira grande.

Beba uma garrafa de cerveja.
Sirva-se de mais duas geladinhas enquanto prepara.
Envolver o frango em celofane ou papel alumínio.

Beba uma garrafa de cerveja.
Axustar o terbostato na marca 3, e debois de uns vinch binutos, botar para assassinar – digo: assar a ave.
Virar mais uma cerveja (não no frango, no gogó...). Debois de beia hora, berificar a tempraturatura e gontrolar a assadura do frango.
Tentar entrar na gadeira, servir-se de uoooooooootra gafarra de cerbeja. Cozer(?), costurar(?), cozinhar, sei lá, voda-se o vrango.
Deixáááá o filho da buta do pato no vorno por umas 4 horas.
Tentar retirar o peru do vorno. Num vai gueimar a mão, garaio!
Mandar mais uma boa dose de cerva pra dentro... de você, é claro.
Tentar novamente tirar o sacana do chest do vorno, porque na primeira teenndadiiiva dããão deeeeuuuuuu.
Begar o vrango que gaiu no jão e enjugar o filho da buta com o bano de jão e cologá-lo numa pandeja ou qualquer outra borra, bois avinal você nem gosssssssssta muito dessa merda mesmo.

- Tá bronto.

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Porque nessa vida, às vezes, é preciso dar boas risadas, ainda que politicamente incorretas!!!  Afinal, somos humanos.

E estamos perdoados.

domingo, 16 de fevereiro de 2014

Baile dos Artistas 2014. Em Vitória, o Carnaval já começou!

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Uma noite quente e animada! Clima de festa e muita descontração. Nenhum contratempo. Só alegria! Quem prestigiou, não se arrependeu.

Foi assim a 27ª edição do Baile dos Artistas, que aconteceu, ontem à noite, na sede social do Clube Álvares Cabral, em Vitória.

Com três ótimas atrações, a galera manteve a animação durante toda a noite: show de Eduardo Dusek, Banda Vix e a bateria da Escola de Samba Imperatriz do Forte.

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O evento foi promovido pelo Sindicato dos Artistas e Técnicos em Espetáculos de Diversões no Estado do Espírito Santo (Sated-ES), com o patrocínio da Secretaria Municipal de Cultura (Semc) e da Secretaria de Estado de Cultura (Secult).

O baile abriu com chave de ouro, o Carnaval 2014, na capital.

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Eduardo Dusek, a atração mais esperada, não decepcionou. Distribuiu simpatia e carinho para os foliões capixabas.

 

E o Rei Momo Achiles Tadeu Sunderhus, acompanhado das princesas e rainha do Carnaval, mostrou porque foi escolhido para comandar a folia!

 

As marchinhas carnavalescas marcaram o clima da festa e provocaram muitas saudades! (Como não lembrar dos acordes finais (e beijos na boca) que celebravam o encerramento dos antigos bailes, nos clubes, ao som de Cidade Maravilhosa???)

 

E o baile acabou do melhor jeito possível: com a animação da bateria da Escola de Samba Imperatriz do Forte! Só não sambou quem já morreu!

 

Eu estive lá e garanto que foi uma das melhores edições do evento. A animação foi contagiante! Os foliões estavam mesmo, unicamente, a fim de se divertirem! Parabéns para todos!

Vitória começou, com o pé direito, o Carnaval  2014!!!

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sábado, 15 de fevereiro de 2014

Pensando em você…

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Não sei como você me conquistou.

Se foi pela inteligência

ou pela cultura do mundo…

Se foi pelo jeito que me demonstrou amor

ou pelo sorriso largo e lindo…

Pela audácia

ou pela teimosia…

Mas também pode ter sido pelo cheiro,

pela textura da pele,

pelo jeito de olhar,

ou pela qualidade do beijo...

Pelo prazer das mil voltinhas

ou pelo jeito de se fazer sentir em mim...

Sei lá!

Pode ter sido por uma dessas coisas

ou por todas juntas!

Pode ter sido à primeira linha,

à primeira vista,

ao primeiro estar junto.

Toda esta história se resume em você, por inteiro.

E em mim.

Na intercessão de nós.

Você, que virou-me do avesso,

e fez-me rever os valores

numa proporção nunca antes pensada…

Talvez nem tenha noção,

de verdade,

no que representa, pra mim, amar você.

Apenas tudo. Pra sempre.

 

Têm dias que a gente fica assim mais romântica…

Por que será???

Ei, gata, qual é o seu estilo?

gato arte

De arte, não entendo nada. Prefiro pintar o sete

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Dia de São Valentim

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(São Valentim – Fonte Imagem: eportuguese ©)

“O Dia dos Namorados ou Dia de São Valentim é uma data especial e comemorativa na qual se celebra a união amorosa entre casais, sendo comum a troca de cartões e presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as tradicionais caixas de bombons.

Em Portugal, assim como em muitos outros países, comemora-se no dia 14 de fevereiro. No Brasil, a data é comemorada no dia 12 de junho, véspera do dia de Santo António, também conhecido pela fama de "casamenteiro".

A história do Dia de São Valentim remonta a um obscuro dia de jejum tido em homenagem a São Valentim. A associação com o amor romântico chega depois do final da Idade Média, durante o qual o conceito de amor romântico foi formulado.

O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes.

Continuou celebrando casamentos, apesar da proibição do imperador. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens lhe enviavam flores e bilhetes dizendo que ainda acreditavam no amor.

Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes da execução, Valentim escreveu uma mensagem de adeus para ela, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”.” (wikipedia)

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Problemas no relacionamento? Decepcionado? Coração triste e magoado?

Acredite, hoje é um bom dia para uma fervorosa oração… O poder da fé não tem limites!

 

Oração a São Valentim, para vencer as dificuldades no amor

“São Valentim, patrono do amor, lance seus olhos bondosos sobre mim. Impeça que maldições e heranças emocionais de meus ascendentes e erros que tenha cometido no passado perturbem minha vida afetiva. Desejo ser feliz e fazer as pessoas felizes. Ajude-me a entrar em sintonia com minha alma gêmea, para que possamos desfrutar o amor, abençoados pela providência Divina. Peço a tua intercessão poderosa, junto a Deus e Nosso Senhor Jesus Cristo. Amém!”

Oração a São Valentim, para fortalecer a união

“São Valentim, que semeastes a bondade, o amor e a paz na Terra, sede meu guia espiritual. Ensinai-me a aceitar os defeitos e as falhas do meu companheiro e ajudai-o a reconhecer as minhas virtudes e vocações. Vós, que compreendeis os que se amam e desejam ver a união abençoada por Cristo, sede nosso advogado, nosso protetor e nosso abençoador. Em nome de Jesus, amém!”

em obras

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Calor que amolece o corpo

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Hoje tive um dia ruim. Não que tenha acontecido qualquer coisa de diferente ou de desagradável comigo. Apenas estava mesmo me sentindo mal.

Não sei se foi o calor intenso, mas ele é o meu principal suspeito! Dor de cabeça desde a manhã. Mal estar generalizado. Calafrios. Digestão difícil. Vontade de deitar e dormir. Desânimo.

Não fui ao médico, por enquanto. Trabalhei o dia todo, do melhor jeito que me foi possível. Mas confesso que a produtividade foi baixa. No sacrifício…E não fui a única. Muitas colegas também tinham suas queixas.

Tomara que as águas de março, refrescantes, cheguem logo. (Mas sem acabar com a cidade, por favor.)

O calor de fevereiro está insuportável, literalmente!

Será que é demais desejar sombra e água fresca?