Manual para 2013

Ainda é tempo para algumas dicas de Ano (quase) Novo.

Afinal, dizem que o ano começa mesmo, para valer, depois do Carnaval!

Saúde

1.  Beba muita água.

2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;

3.  Viva com os três E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;

4.  Arranje tempo para orar;

5.  Faça atividades que ativem seu cérebro;

6.  Leia mais livros do que leu em 2012;

7.  Sente-se em silêncio pelo menos dez minutos por dia;

8.  Durma oito horas por dia;

9. Faça caminhadas de vinte a sessenta minutos por dia, e enquanto caminha, sorria.

Personalidade

11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;

12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;

13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;

14.  Não se torne demasiadamente sério;

15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;

16.  Sonhe mais;

17.  Inveja é uma perda de tempo. Você tem tudo que necessita.

18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;

19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Simplesmente perdoe;

20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;

21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;

22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;

23.  Sorria e gargalhe mais;

24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;

Sociedade

25.  Entre mais em contato com sua família;

26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;

27.  Perdoe a todos por tudo;

28.  Passe tempo com pessoas acima de setenta anos e abaixo de seis;

29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;

30.  Não lhe diz respeito o que os outros pensam de você;

31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantenha contato com eles.

A Vida

32.  Faça o que é correto;

33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;

34.  DEUS cura tudo;

35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará!

36.  Não interessa como se sente: levanta, se arruma e aparece;

37.  O melhor ainda está para vir;

38.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.

39.  Mantenha seu coração sempre feliz.

Por último

40.   Copie essas dicas e envie para aqueles que você ama e que deseja um 2013 maravilhoso!!!

(Autor desconhecido)

"A falta de respeito aos direitos humanos reduz a humanidade a uma condição subumana" (Wole Soyinka)