sexta-feira, 22 de setembro de 2017

Então já é primavera!

                                                                                                                          (Imagem: Reprodução)

Começou hoje uma nova estação do ano: primavera, no hemisfério Sul (e outono, no hemisfério Norte).
                                                                                                           
                                                                                                                       (Imagem: Reprodução)

                                                                            (Créditos na imagem)
                                                                                                             

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Aberta “Temporada Moda + Design” do Shopping Praia da Costa

                                                                                                                                (Foto: divulgação)
Em sua terceira edição, o evento “Temporada Moda + Design” do Shopping Praia da Costa abre suas portas nesta quinta-feira (21/09), a partir das 18h30, em um super bate papo com as presenças da
estilista Lethicia Bronstein, especialista em vestidos de festas e casamentos; a blogueira Thalita Carvalho, da GNT e do Casa Colorir e o designer, Bruno Faucz (profissional com peças de mobiliário com destaques no cenário nacional e internacional) trazendo tudo que há de mais fresh no universo do “sim”. Os experts estarão conversando sobre tudo que envolve o mundo dos casamentos desde os itens mais ostentação passando por cerimônias inspiradoras, moda, tendências e comportamento.

A terceira edição do Moda+Design do Shopping Praia da Costa irá acontecer em duas etapas (de 21 a 24/09) e de (28/09 a 01/10) com uma superprodução e a presença de personalidades cults e atrações que irão movimentar os segmentos de serviços, cultura e varejo de todo o Espírito Santo com foco especial em moda, design, empreendedorismo, lifestyle, mundo pet, universo do casamento, mundo digital e uma diversificada programação kids & teen.

O M+D 2017 terá uma programação intensa na sexta (22) com a continuação do “Temporada do Sim”, aberta ao público e gratuita. No Palco Multi é a vez dos blogueiros (18h30) Ludmilla Tavares (do blog @Lifetoghether), Andromeda Campos (do @euaceito_ido) e o Bel Ornellas (@casandocomamor) participarem de um bate - papo bem especial com o tema “Casando Sem  Crise”. E fechando a programação no Multi (20h), o estilista libanês Lucas Anderi (apresentador do programa Fábrica de Sonhos) conta sobre seu voo solo na moda bridal e suas produções para a linha de noivas e de festas no Brasil.

                                                                                       (Foto: divulgação)

Para sábado (23), o Temporada M+D entra com a programação lifestyle. Os aulões (a partir das10h15) de superioga e de indoor cycle da Bodytech tomam conta do palco Multi. O destaque do dia fica para o talk Show do Erasmo Viana (11h), que conversa com a plateia sobre a filosofia do Mahamudra que trabalha corpo, mente e espírito, e que já é tendência nas principais capitais do Brasil. E a programação de sábado (18h) ainda conta com o frescor da presença da linda e loira, Lua Blanco. A atriz possui nada menos que 1,9 milhão de seguidores em sua conta no Instagram e fará um talk show sobre moda relatando as estratégias que seus fãs adotam para divulgar Anita, sua personagem em “A Força do Querer”.

E o domingo (24) será marcado por desfiles e a programação Fashion Kids do Temporada M+D. Por todo o Praia da Costa, baladinhas infantis, pinturas de rosto e tão aguardada “Festa do Pijama” que
acontece no Lounge M+D. 

                                                                                           (Foto: divulgação)
Programação da Primeira Semana:

21 de setembro (quinta-feira) - Palco Multi:
18h30 – Abertura Temporada M+D bate papo com Lethicia Bronstein, Thalita Carvalho (Casa de Colorir) e Bruno Faucz (Designer)
20h – Desfile das marcas Bagaggio, Jaklayne Jóias, Outlast, Hope.

ATIVAÇÕES: 10h às 22h - Scala: exposição Pulsar de Cores do Marcos Rosário.
14h às 22h – Kevingston : Espaço do Homem Moderno: Barbearia Dell’ Amico.
16h – Hope; Dia da Noiva.
16h às 20h – Scala: Flash Tatoo com a July Ludgero.
21h – Outlast: coquetel

22 de setembro (sexta-feira) - Palco Multi:

18h30 – “Casando Sem Crise” bate papo com Ludmila Tavares (@bloglifetoghether), Andromeda Campos (@euaceito_ido), Júlia Monteiro (@elasproduzidas), Bel Ornelas (@casandocomamor) e
Luiza Breda (consultora de viagens).
20H – Talk Show com Lucas Anderi – Programa fábrica de Casamentos (SBT)

ATIVAÇÕES – 16h às 22h – Bagaggio – Personalização de Malas: na compra de uma mala personalize na hora.
16h às 22h – Kevingston : Espaço do Homem Moderno: Barbearia Dell’ Amico.
16h – Hope; Dia da Noiva.
16h – Fragrance: Meu Primeiro OUD: Bate papo com Júlia de Biase sobre Perfumes de Dubai.
17h – Adcos ensina Noivas – Venha descobrir como cuidar da sua pele para o dia mais importante da sua vida – Vagas limitadas.
18h – Jaklayne Joias: Noite das Noivas com o estilista e peças exclusivas.
17 h – Espaço Laser: Workshop de Mesa Posta.

23 de setembro (sábado) - Palco Multi:

11h – Talk Show dos Mahamudras com Erasmo Viana.
10h15 – Aula de Superioga
13h – Aula de Indoor Cycle da Bodytech
14h – Aula de Indoor Cycle da Bodytech
15h – Aulão Fit Dance
18h – Desfile Pet.
18h30 – Talk Show da Lua Blanco

ATIVAÇÕES:
16h às 22h – Bagaggio – Personalização de Malas: na compra de uma mala personalize na hora.
10h às 22h – Hope: Sutiã na medida.
16h às 22h – Kevingston : Espaço do Homem Moderno: Barbearia Dell’ Amico.

15h – Feira de Adoção
15h – Encontro de Raças: Spitz com Jimmy Fofinho.
16h – Saraiva: Hora da Criança Contação de Histórias : A Árvore das Lembranças.
16 às 19h – DIVERSÃO NA PRAÇA.
16h - Pet Day Jaklayne Joias com coleção personalizada para você e o seu pet.
17h – Encontro das raças: Pugs.

24 de setembro (Domingo) - Fashion Kids - Palco Multi

14h – Baladinha Kids (pintura de balada e dança infantil)
15h – Desfile Malwee
16h – Encontro de Princesas e Heróis.
17h – Desfile Bibi
18h – Desfile 1+1

ATIVAÇÕES: 16 às 19h – DIVERSÃO NA PRAÇA.
14h às 20h – Pipocando: personalização de balde sustentável de pipoca na hora!
14h às 20h – Hope: Sutiã na medida.
16h às 22h – Kevingston: Espaço do Homem Moderno: Barbearia Dell’ Amico.
16h às 22h – Bagaggio – Personalização de Malas: Na compra de uma mala personalize na hora!

24/09 - LOUNGE M + D – 11h às 20h – FESTA DO PIJAMA KIDS.

21/09 a 01/10 – Exposição “Peito Aberto” – retratos de mulheres que enfrentaram o câncer do artista plástico Caio Cruz.

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

Menos preconceito, mais amor

                                                                                                                                                   (Imagem: Reprodução)
Eu queria que todas as pessoas do mundo tivessem alguém na sua vida para amar e serem reciprocamente amados. Seriam menos amargas. Dificilmente acreditariam que amar outra pessoa poderia ser uma "doença" que mereceria tratamento. Uma pessoa bem amada está de bem com a vida, é feliz, e quer que todo mundo seja feliz também... 

Tem gente que acredita que por trás do homofóbico existe um gay enrustido. Eu discordo. Penso que não necessariamente. Exagero. Mas, certamente, existe alguém incompleto, infeliz e que entende pouco da vida, com uma visão distorcida daquilo que não conhece.

É claro que existem as convicções religiosas que podem influenciar certas opiniões, mas as próprias religiões também pregam para não julgar o seu irmão e amá-lo como a si mesmo. Fim de papo. 

E não tem educação que resista a uma dose de alta de felicidade. Pessoas bem resolvidas resolvem essas questões de valores equivocados adquiridos pela criação que tiveram. Não repetem o que aprenderam dos pais. Reformulam seu modo de pensar. Aceitam. Acolhem. Renovam.

Porque é de Amor que estamos falando. E o Amor precisa ser respeitado! É aquele mesmo sentimento que nos escolhe, invade o peito e aquece a alma. Dá sentido à vida. Inspira canções e poesias. Igualmente em homo, heteros, bis...

É preciso rever conceitos e preconceitos. 

A vida colorida sempre é mais bela. Para todos. Basta amar, ser amado e respeitar a orientação do próximo. Isso é sinal de saúde.

                                                               (Imagem: Reprodução)
                                                                                                                  (Imagem: Reprodução)

domingo, 17 de setembro de 2017

Fique!

                                                                                                                        (Créditos na imagem)

Estou cansada de tantas partidas...

Acho que é a solidão teimando em chegar.

Mas...

                                                                                                (Foto: Reprodução)

quinta-feira, 14 de setembro de 2017

O silêncio

                                                                                                       (Imagem: Reprodução)

 Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar...
    Discutir não alimenta.    
    Reclamar não resolve.    
    Revolta não auxilia. 
    Desespero não ilumina. 
    Tristeza não leva a nada. 
    Lágrima não substitui suor. 
    Irritação intoxica. 
    Deserção agrava. 
    Calúnia responde sempre com o pior. 
     Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada. 
    Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós...
    Pessoas feridas ferem pessoas.
     Pessoas curadas curam pessoas.
     Pessoas amadas amam pessoas.
     Pessoas transformadas transformam pessoas.
      Pessoas chatas chateiam pessoas.
      Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
      Pessoas santificadas santificam pessoas.
      Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor.
       Acorde…
Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece… 
      O que for benção pra sua vida,  Deus te entregará, e o que não for, ele te livrará! 
       Um dia bonito nem sempre é um dia de sol...
        Mas com certeza é um dia de Paz.

(Autor desconhecido)

terça-feira, 12 de setembro de 2017

Em busca do equilíbrio

                                                                                                                          (Créditos na imagem)

Todo o exagero é prejudicial. O segredo de viver bem é sempre procurar o ponto de equilíbrio em todas as coisas.

Nem muita exposição, nem sumir de vez...

Às vezes estou, mas, de repente, já fui. Depois volto... Ou não.

domingo, 10 de setembro de 2017

O Comportamento Suicida

Hoje é o Dia Mundial para Prevenção do Suicídio. Portanto, abro espaço para este tema que é tão delicado e tão relevante.

                                                                                                                       (Foto: Divulgação / Caps)
           Confira mitos e verdades sobre o comportamento suicida

Erros e preconceitos vêm sendo historicamente repetidos, contribuindo para formação de um estigma em torno da doença mental e do comportamento suicida. O estigma resulta de um processo em que pessoas são levadas a se sentirem envergonhadas, excluídas e discriminadas. O conhecimento pode contribuir para a desconstrução deste estigma em torno do comportamento suicida. Veja os mitos abaixo.

1 - O suicídio é uma decisão individual, já que cada um tem pleno direito a exercitar o seu livre arbítrio. 
FALSO. Os suicidas estão passando quase invariavelmente por uma doença mental que altera, de forma radical, a sua percepção da realidade e interfere em seu livre arbítrio. O tratamento eficaz da doença mental é o pilar mais importante da prevenção do suicídio. Após o tratamento da doença mental o desejo de se matar desaparece.
2 - Quando uma pessoa pensa em se suicidar terá risco de suicídio para o resto da vida.
FALSO. O risco de suicídio pode ser eficazmente tratado e, após isso, a pessoa não estará mais em risco.
3 - As pessoas que ameaçam se matar não farão isso, querem apenas chamar a atenção.
FALSO. A maioria dos suicidas fala ou dá sinais sobre suas ideias de morte. Boa parte dos suicidas expressou, em dias ou semanas anteriores, frequentemente aos profissionais de saúde, seu desejo de se matar.
4 - Se uma pessoa que se sentia deprimida e pensava em suicidar-se, em um momento seguinte passa a se sentir melhor, normalmente significa que o problema já passou.
FALSO. Se alguém que pensava em suicidar-se e, de repente, parece tranquilo, aliviado, não significa que o problema já passou. Uma pessoa que decidiu suicidar-se pode sentir-se "melhor" ou sentir-se aliviado simplesmente por ter tomado a decisão de se matar.
5 - Quando um indivíduo mostra sinais de melhora ou sobrevive a uma tentativa de suicídio, está fora de perigo.
FALSO. Um dos períodos mais perigosos é quando se está melhorando da crise que motivou a tentativa, ou quando a pessoa ainda está no hospital, na sequência de uma tentativa. A semana que se segue à alta do hospital é um período durante o qual a pessoa está particularmente fragilizada. Como um preditor do comportamento futuro é o comportamento passado, a pessoa suicida muitas vezes continua em alto risco.
6 - Não devemos conversar sobre suicídio, pois isso pode aumentar o risco.
FALSO. Falar sobre suicídio não aumenta o risco. Muito pelo contrário, falar com alguém sobre o assunto pode aliviar a angústia e a tensão que esses pensamentos trazem.
PREVENÇÃO
Fatores protetores são menos estudados e geralmente são dados não muito consistentes, incluindo: autoestima elevada; bom suporte familiar; laços sociais bem estabelecidos com família e amigos; religiosidade independente da afiliação religiosa e razão para viver; ausência de doença mental; estar empregado; ter crianças em casa; senso de responsabilidade com a família; gravidez desejada e planejada; capacidade de adaptação positiva; capacidade de resolução de problemas e relação terapêutica positiva, além de acesso a serviços e cuidados de saúde mental. Durante uma avaliação do risco de suicídio em um indivíduo, os fatores de proteção não devem ser usados para obscurecer aqueles fatores que identificam o risco de suicídio.
(Fonte(s): Suicídio: informando para prevenir. Associação Brasileira de Psiquiatria, Comissão de Estudos e Prevenção de Suicídio. Brasília: CFM/ABP, 2014.)

Veja principais fatores de risco associados ao comportamento suicida

 Doenças mentais 

- Depressão; 
- Transtorno bipolar;
- Transtornos mentais relacionados ao uso de álcool e outras substâncias;
- Transtornos de personalidade;
- Esquizofrenia;
- Aumento do risco com associação de doenças mentais: paciente bipolar que também seja dependente de álcool terá risco maior do que se ele não tiver essa dependência. 
Aspectos sociais
- Gênero masculino;
- Idade entre 15 e 30 anos e acima de 65 anos;
- Sem filhos;
- Moradores de áreas urbanas;
- Desempregados ou aposentados;
- Isolamento social;
- Solteiros, separados ou viúvos;
- Populações especiais: indígenas, adolescentes e moradores de rua. 
Aspectos psicológicos
- Perdas recentes;
- Pouca resiliência;
- Personalidade impulsiva, agressiva ou de humor instável;
- Ter sofrido abuso físico ou sexual na infância;
- Desesperança, desespero e desamparo.
Condição de saúde limitante
- Doenças orgânicas incapacitantes;
- Dor crônica;
- Doenças neurológicas (epilepsia, Parkinson, Hungtinton);
- Trauma medular;
- Tumores malignos;
- Aids.
Suicidabilidade: Ter tentado suicídio, ter familiares que tentaram ou se suicidaram, ter ideias e/ou planos de suicídio.

(Publicado originalmente em gazetaonline.com.br - Reportagem Especial pela Vida, 01/09/2017)

........................................................................................................................................
CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA - LIGUE 141

sábado, 9 de setembro de 2017

Hurricane Irma

                                                                                                                                (Foto: Leo Mayne)

Tenho um amigo norte americano, muito querido, que mora em North Port, oeste da Flórida. E, por causa dele, como tantos outros brasileiros, que tem algum parente ou conhecido por lá, hoje, estou com o coração apertado e muito angustiada. Irma está chegando naquelas terras... O maior furacão do Atlântico, desde 1921. E tudo indica que, na Flórida, será devastador!

Irma já está trazendo um rastro de destruição e mortes pela América Central. Nos EUA, não deve ser diferente. 

O olho do furacão, onde sua fúria é mais intensa, deverá ficar sobre a região de Tampa e Orlando, caso não mude de rota, o que pode acontecer. Nesse momento, já foi dado toque de recolher nessas cidades. Irma está chegando...

Imagino a angústia, a ansiedade, o medo da população. Pânico talvez! Quem está em casa. Quem está em abrigos. Quem ainda está na estrada...

Por aqui, só nos resta rezarmos e mantermos o pensamento em sintonia, na torcida para que a devastação seja a menor possível e que o número de vítimas também.

My thoughts are with you, my friend Leo. Take care.

quinta-feira, 7 de setembro de 2017

É hora da independência!

                                                                                                                           (Imagem: Reprodução)
Sinal que crescemos é quando passamos a gestar a nossa própria vida. Tornamo-nos, assim, independentes. E isso é tão bom, quanto assustador.

Ser independente não quer dizer estar isolado da família, do mundo, de tudo, até porque isso seria praticamente impossível. Vivemos em sociedade e precisamos construir nossa independência dentro dela, conquistando nosso próprio espaço, através dos nossos próprios meios de sobreviver e apoiados em bases estruturais e emocionais sólidas. Fácil? Nem tanto.

"Independência" é um conceito elástico e bastante relativo. Conheço crianças e jovens bastante independentes e adultos, ao contrário, submissos. Portanto, esse conceito vai além de "estar formado, ter casa própria, carro e conta bancária". 

Eu conceituaria independência como uma postura de vida, onde a própria pessoa vai atrás daquilo que precisa para viver; algo como um "auto-protagonismo". Entretanto, é claro, que a autonomia é sempre maior quando se auto financia. Mas as pessoas com essa característica logo se organizam para esse fim. Como causa e consequência. 

Tantos anos trabalhando em Educação, acredito que "buscar a independência", desde cedo, é um traço de personalidade. E a gente consegue perceber, em simples conversas, com jovens e, até, com crianças. Percebo naqueles que dizem querer logo aprender a dirigir automóveis ou pensam em fazer longas viagens. Também naqueles que estudam com afinco visando uma carreira específica e naqueles que falam em construir seu futuro e fazem por onde. 

Porém há pais e mães que são como âncoras nas vidas de seus filhos. Na verdade, eles é que não são independentes emocionalmente. Depender do amor do outro é a pior forma de submissão. Para ser independente é requisito básico a autoestima positiva. 

Ame-se primeiro, para depois amar alguém. E como quem ama, cuida, cuide-se. Leve a vida, com independência e responsabilidade. Afinal, tudo nessa vida pode ser aprendido, até a dar este passo. 

Aproveite a data e resolva ser (mais) feliz, com as suas próprias escolhas.

quarta-feira, 6 de setembro de 2017

Shopping Moxuara promove liquida de inverno


Mais um shopping da Sá Cavalcante entrará em liquidação nesse final de semana! Uma das ações promocionais mais esperadas pelos consumidores capixabas acontecerá entre os dias 8 e 10 de setembro, com a realização do tradicional “Liquida Shopping Moxuara”. 

O evento vai colocar à venda produtos da coleção de inverno com descontos de até 70% e com a oferta de condições especiais de pagamento. O estacionamento será gratuito para quem apresentar até R$250 reais em cupons fiscais emitidos entre os dias 08 a 10 de setembro, no SAC do Shopping Moxuara, piso L2.

Além de roupas, sapatos e acessórios, o Liquida Shopping Moxuara também surpreenderá o público com promoções no segmento de eletroeletrônicos. O intuito da ação é queimar os estoques para dar espaço à chegada das tendências e artigos da próxima estação. Haverá música ao vivo na praça de alimentação no sábado (09) e no domingo (10) com a dupla sertaneja Lucas Ribeiro e Thiago, a partir das 19h.

O blogueiro Wallace Aranha estará, ao vivo, na sexta e sábado no mall, para falar das ofertas nas redes sociais. A Liquida ainda terá também um Encontro de Bike Food, com vários tipos de doces, salgados, churros e cerveja artesanal, na praça de eventos para deixar a Liquida ainda mais animada. 

Confira alguns produtos em promoção:

LOJA: Mr. Cat
Rasteira: De R$149,90 por 69,90
Bota: De 389,90 por 139,90

LOJA: Óticas ParisRAYBAN 3016 - 1158R5 - 51:  De 549,00 por 274,00

LOJA: Contém 1GCorretivo C1g: De R$36,00 por R$15 

Horário de Funcionamento:
Praça de Alimentação e Lazer: Sexta e Sábado: 10h às 23h.
Domingos: 11h às 22h.
Funcionamento das Lojas e estandes:
Sexta e Sábado: 10h às 22h.
Domingos: 13h às 21h.