Porque fevereiro já deu! E de sobra. Aff!
terça-feira, 1 de março de 2016
segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016
29 de fevereiro
Seu dia foi bom? Produtivo? Ou cansativo e estressante, como o meu?
Sem problemas, pois um outro dia como o de hoje só daqui a quatro anos! Afinal é 29 de fevereiro. Vai demorar para chegar!
Mas, brincadeiras à parte, um dia a mais no calendário, sempre me dá a sensação que estou trabalhando de graça, pro patrão, neste dia. O que é bem verdade…
E isso acontece sempre nos anos bissextos, causado pelo movimento de translação da Terra (seu giro ao redor do Sol, que dura 365 dias e 6 horas; daí de 4 em 4 anos, as seis horas se agrupam e formam 24 horas ou 1 dia a mais no ano). Saiba mais, sobre os anos bissextos, clicando aqui.
Espero que você tenha aproveitado bem o seu dia. E que ele tenha sido bem feliz.
Nesta vida, não há tempo a perder. Nem nos dias a mais…
domingo, 28 de fevereiro de 2016
Quando me dei conta de que aprendi tudo errado
Por Gustavo Tanaka
“Eu sou um cara de muita sorte.
Tive a possibilidade de crescer numa família que me deu tudo que sempre precisei. Pude estudar nas melhores escolas de São Paulo. Entrei na principal universidade do país. Pude morar fora do Brasil, aprender com uma outra cultura e conhecer gente do mundo inteiro.
Então eu peguei todo esse meu conhecimento, toda essa bagagem cultural e intelectual e fui viver.
Fui trilhar o caminho que leva ao sucesso.
Fui perseguir uma coisa que eu nem sabia o que era. Que nem sabia se queria tanto.
Às vezes as coisas davam muito certo. E quando eu achava que sabia como as coisas funcionavam, vinha a vida e me aplicava uma rasteira. Como se estivesse me mostrando que eu não sabia tanto quanto eu imaginava.
E essas rasteiras aconteceram várias vezes.
E na última eu fui à lona. Knock-down.
Mas eu consegui me levantar.
E passei a viver de uma outra forma. Comecei a tentar viver de uma maneira bem diferente.
E foi aí que me dei conta de que tinha aprendido tudo errado.
A vida começou a se desdobrar de uma maneira totalmente diferente. De uma maneira que eu jamais sonhava que poderia acontecer.
Fácil. Leve. No fluxo.
E desde então eu tenho reaprendido a viver. Tenho derrubado minhas crenças antigas. Tenho testado uma nova forma de me relacionar com os outros, com a natureza e comigo mesmo.
Por que eu acho que aprendi tudo errado? Listo algumas coisas que notei.
1- Eu não aprendi a respirar
Que absurdo isso, não? É a primeira coisa que fazemos quando entramos no planeta, é a respiração que nos mantém vivos, e ninguém me chamou e falou: “vem cá garoto, deixa eu te ensinar uma das coisas mais básicas da vida: Vamos aprender a respirar”.
A respiração é a chave para o domínio da sua mente e das suas emoções e a chave para acessar o coração também.
2- Eu não aprendi a me alimentar
Recentemente comecei a me buscar entender melhor o que é a alimentação e o efeito disso no meu corpo. E aí fui vendo que ninguém me ensinou nada sobre isso. E pior ainda. A maioria das pessoas nem sabe direito o que é isso.
Mesmo os especialistas. As nutricionistas que me perdoem, mas ninguém sabe direito como funciona a alimentação.
Existe algo de muito mais profundo que simplesmente pensar em proteínas, carboidratos e gorduras.
Existe a energia dos alimentos, sua densidade e o efeito diferente que dá em cada pessoa.
Eu ainda não aprendi. Mas estou tomando consciência e sinto que me aproximo mais de saber o que me faz bem ou não.
Alimentação muda a vida. Viver tomando remédios não é normal. Viver com uma doença não é normal. E talvez a alimentação seja a resposta.
3- Eu não aprendi a dormir
O que acontece com meu corpo quando eu durmo? O que são sonhos? O que fazer com as lembranças dos sonhos? Quanto tempo eu preciso dormir? Onde e em qual posição? O que preciso fazer antes de dormir? E logo depois que eu acordo?
Eu não tenho nenhuma dessas respostas. O que é bizarro, já que eu faço isso todos os dias.
4- Eu me desconectei da natureza
A natureza tem todas as respostas. Acho que todas essas perguntas que eu tenho feito, inclusive as que escrevi acima, podem ser respondidas observando a natureza.
Mas eu não aprendi a plantar. Não aprendi a observar a natureza.
Pior que isso.
Me fizeram acreditar que tudo que vem da natureza faz mal.
Exemplo?
Sol dá câncer de pele. Chuva dá resfriado. Vento traz friagem. Andar descalço na grama suja o pé. Tem que lavar a fruta depois que você colhe.
Será mesmo?
5- Me ensinaram que a vida é o esforço
Eu aprendi que tenho que trabalhar duro pra ter o que quero. Que a vida não é fácil e que você tem que lutar e sofrer para conseguir o que quer. “No pain no gain”.
Mas quando mais me esforcei na vida, nenhum resultado eu tive.
E quando parei de dar duro na vida, a vida ficou fácil.
Ou seja.
Quer dizer então que a vida pode ser fácil? Como assim?!
Pois é. A vida é fácil. A gente que complica.
6- Me ensinaram que trabalho é o que acontece de segunda à sexta das 8h às 18hs.
E que final de semana é pra descansar e não pensar em trabalho.
Mas peraí. O que é trabalho afinal?
Trabalho é sentar na frente do computador e ficar mexendo em planilhas, apresentações e respondendo emails?
Se eu tiver tomando um café com um amigo, não estou trabalhando?
Se eu tiver deitado no sofá, viajando nas minhas ideias, eu não estou trabalhando?
Trabalho é a história mais mal contada da humanidade.
É hora da gente repensar tudo isso. Derrubar nossas crenças e desconstruir tudo.
7- Aprendi a viver na escassez
Não existe para todo mundo. Por isso é bom você garantir o seu.
Eu preciso garantir minha vaga na faculdade, no mercado de trabalho, e não posso contar minha ideia para ninguém. Senão vão roubá-la. E alguém vai ganhar dinheiro com a minha ideia.
Aprendi que preciso poupar para o futuro. Porque no futuro vai faltar. Nunca se sabe o dia de amanhã.
E agora eu to conhecendo uma palavra chamada abundância. E ninguém nunca me ensinou sobre isso.
Não se trata apenas de ter muito dinheiro. Mas de ter todas as coisas que você precisa.
De poder acessar os recursos que você quer a hora que você quer.
De poder contar com pessoas que sabem fazer o que você não sabe e estão super dispostas a te ajudar.
De confiar que no universo existe tudo o que você precisa. E a vida sempre vai te prover do que você precisa para realizar qualquer coisa.
8- Eu aprendi a competir
E não aprendi nada sobre colaboração. Eu nem sei colaborar direito, porque aprendi o contrário.
Aprendi a garantir o meu, me isolar e não ajudar todo mundo que tenho vontade.
Aprendi a analisar o que uma pessoa pode me dar em troca antes de ajudá-la.
E eu sinto vergonha de tudo isso.
Sinto vergonha de não saber como ajudar as pessoas e como colaborar de verdade.
…
Vou parar essa lista por aqui pro texto não ficar muito longo. Mas tem mais um monte de coisas que aprendi errado.
Na verdade, acho que aprendi tudo errado.
Criamos uma sociedade que empodera as pessoas erradas.
E nós seguimos as pessoas erradas. Como o cego liderando o cego.
Mas felizmente acho que tudo isso está mudando.
Eu estou me dando conta de que aprendi tudo errado.
E to jogando uma granada nas minhas crenças.
Implodindo com dinamite tudo o que sempre acreditei que era verdade.
Quando você se dá conta de que as premissas estão erradas, você precisa desconstuir tudo e começar do zero.
Como seu eu apertasse o botão reset.
E é o que estou fazendo.
Estou aprendendo. E experimentando, vou errando e chegando mais perto de quem realmente sou.
E quem sabe um dia eu aprenda e aí escrevo um manual de como viver no Planeta Terra…”
sábado, 27 de fevereiro de 2016
Shopping Montserrat tem feira agroecológica aos domingos
Foi inaugurada no domingo passado, no Shopping Montserrat, em Laranjeiras, na Serra, uma feira agroecológica onde os moradores da região puderam adquirir produtos livres de agrotóxicos, em um espaço único.
A feira passará a funcionar todos os domingos e com os consumidores fazendo suas compras em ambiente climatizado, com estacionamento gratuito.
Serão mais de dez grupos de agricultores familiares do Espírito Santo, que foram selecionados, o que garante a qualidade dos diversos produtos que estão ofertados na feira, como frutas, verduras e legumes, além de produtos da agroindústria (geleias, bolos, pães, entre outros).
A Feira acontece de 11 às 16h, no piso L1, no Shopping Montserrat, em Colina de Laranjeiras, em parceria com a Secretaria de Estado da Agricultura, Abastecimento, Aquicultura e Pesca (Seag).
Os produtos comercializados na feira agroecológica são produzidos sem a utilização de agrotóxicos e com base nos princípios da sustentabilidade, por meio de critérios determinados pela Seag e pelo Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper).
“Precisamos ampliar a oferta desses produtos e garantir o maior abastecimento de alimentos saudáveis para a população. Esses produtos não utilizam químicos e são produzidos de forma responsável, a partir da utilização racional dos recursos naturais, garantido a qualidade de vida de quem produz e de quem consome”, ressalta o gerente de Agroecologia e Produção Vegetal da Seag, Aureliano Nogueira da Costa, frisando que os produtores familiares cadastrados atendem às exigências da produção agroecológica.
A Feira
Em uma feira orgânica todos os produtores já passaram pelo processo de certificação. Na feira agroecológica, eles estão em processo de certificação. No Espírito Santo, os produtos orgânicos e agroecológicos vêm ganhando o mercado e a mesa dos consumidores. Já são mais de 300 produtores certificados, que atuam em vários municípios, como Santa Maria de Jetibá, Iconha, Fundão, Muqui, Cachoeiro do Itapemirim, Nova Venécia, Pedro Canário e Laranja da Terra.
A feira, inaugurada no Shopping Montserrat, é a décima do gênero na Grande Vitória. Quem frequenta esses espaços não leva para casa apenas um produto saudável e de qualidade, mas também tem a oportunidade de interagir diretamente com as famílias que produziram aquele alimento, criando um laço de credibilidade no processo de comercialização.
Produção
Atualmente, são produzidas em média três mil toneladas de orgânicos por mês no Espírito Santo. A produção de outras 10 mil toneladas está em fase de transição para o modelo orgânico. Entre os produtos que se destacam estão hortaliças em geral, frutas, produtos da agroindústria caseira, como pães, biscoitos, bolos, doces e geleias. Flores, plantas medicinais e temperos também são comercializados nos mais de 50 pontos de venda do Estado, entre supermercados, feiras livres e feiras especializadas. Pelo menos 40 municípios no Estado produzem orgânicos atualmente, 21 deles com produtores certificados.
Para impulsionar e desenvolver tecnologias voltadas à modalidade orgânica, o Incaper mantém uma Unidade de Referência em Agroecologia em Domingos Martins. Denominado “Desenvolvimento Integrado de Tecnologias e Indicadores Agroambientais para a Produção de Alimentos Orgânicos”, o projeto treinou mais de 500 produtores e recebeu a visita de mais de 4 mil pessoas ao longo de 25 anos de história. Em 2014, venceu o Prêmio Celso Furtado de Desenvolvimento Regional, concedido pelo Ministério da Integração Nacional.
Domingo é dia de feira. E com todo esse conforto e segurança, você não pode perder!
Leve saúde para casa.
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016
Primeiro Youtube Anima +, no Shopping Mestre Álvaro
Os fãs de Youtubers e de Cosplay (prática de se fantasiar de personagens ícones de animações e videogames), do Espírito Santo, terão um encontro marcado no Piso L2, ao lado da Torre Comercial do Shopping Mestre Álvaro, no próximo sábado (27) de 10h ás 22h.
Trata-se do Primeiro Youtube Anima +, um evento que vai reunir a comunidade que produz conteúdo exclusivo para Youtube e todo o universo dos games.
O Encontro tem por objetivo discutir o mercado e trocar experiências sobre os canais de sucesso da capital, além da troca de informações e muita diversão. No local será possível se inspirar, como também se divertir, além de deixar a imaginação fluir com um desfile de cosplay.
A organização espera cerca de 150 participantes de todo o Estado para uma roda de conversa que discute as mudanças nas formas de comunicação e o potencial da produção de vídeo como meio de comunicação. O evento convidou os mais famosos Youtubers do Espírito Santo.
Programação:
- Youtubers:
Um espaço para os Youtubers Capixabas. Se você tem canal no Youtube, vem trocar experiências com a galera do meio e se você não tem vem aprender muito pra construir o seu!
- Cosplay:
Um concurso para o melhor cosplay, com direito a premiação*
-Games:
Durante todo o evento vão acontecer três campeonatos diferentes de games, todos com premiação*
1- Naruto Ultimate Ninja Storm 3;
2- Mortal Combat X;
3- Marvel vs Capcom.
-Card Games:
Outro game que vai rolar no nosso encontro é o campeonato de card game, para o campeonato também terá premiação* e serão dos seguintes games:
1- Magic
2- Yu-Gi-Oh.
-Dança:
Além dos games vamos fazer outro concurso que será o de dança em que o vencedor também é premiado* com a melhor performance, solo ou em grupo nas categoria K-Pop Cover Dance
*Todas as atividades com premiação têm que ser feitas a inscrição, com uma taxa de R$10,00.
Link para inscrição: http://goo.gl/B9V17l
Local: Piso L2 – próximo à torre comercial
Data: 27 de fevereiro de 2016
Horários: 10h às 22h.
Entrada gratuita, aberto para todas as idades.
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
Sumiu: ninguém sabe, ninguém viu!
Estava ali e desapareceu como por encanto. Juro que estava! Procura, procura, procura… Nada! Quem nunca?
Há poucas coisas mais irritantes do que perder objetos pela casa, pela bolsa, dentro de armários. E eles somem, assim, sem cerimônia. Basta uma fração de segundos e desaparecem da frente dos nossos olhos.
Detesto procurar por papéis, adaptadores, anéis e brincos desaparecidos. Existem aqueles objetos que tradicionalmente somem, sem deixar rastros: óculos e chaves! Juntaram-se a esses os aparelhos celulares, mas com a vantagem de podermos ligar para eles, que se não estiverem no modo silencioso ou fora da área de cobertura, dão o aviso do seu paradeiro.
Parece mesmo obra do Saci. Como explicar o sumiço de um pé de meia, se os dois são colocados na lavadora?
Já gastei sola de sapato dando pulinhos para São Longuinho, em agradecimento pelo reencontro de objetos que reavi… Sou sempre muito grata à sua ajuda, aliás a toda ajuda que recebo, tamanho é o meu horror a perder coisas.
Sou organizada, até um tanto metódica, por isso sumiços inexplicáveis me abalam tanto. Mas acontecem. Infelizmente.
E para você, que compartilha comigo deste sentimento, a oração poderosa deste santo parceiro da causa:
Oração a São Longuinho
"Ó glorioso São Longuinho, a vós suplicamos, cheios de confiança em vossa intercessão. Sentimo-nos atraídos a vós por uma especial devoção, sabemos que nossas súplicas serão ouvidas por Deus nosso Pai, se vós tão amado por Ele, nos fizer representar. Lembrai-vos São Longuinho, prodigiosamente tocado pela graça de Jesus agonizante, em sua última hora, que nunca se ouviu dizer que algum daqueles que recorrem a vossa proteção, fosse por vós desamparado. Assim, dignai-vos interpor em meu favor, vossa valiosa intercessão perante Deus, para que me conceda viver e morrer como verdadeiro cristão, e me auxilie a encontrar o objeto que tanto necessito. Amém. (Dizer o nome do objeto que procura e rezar um Pai Nosso e uma ave Maria)".
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016
Ah, se cansa!…
O calor me cansa. Trabalhar no calor me cansa mais ainda!
Gente de língua grande me cansa. Gente que usa seu “linguão” para falar abobrinhas e, quase sempre, cometer injustiças, me cansa mais ainda!
Almoçar comida de restaurante self-service, diariamente, me cansa. Comer correndo, pegar ônibus cheio e andar sob o sol do meio-dia me cansa mais ainda!
Resolver problemas me cansa. Não parar de resolver problemas, do tipo “quanto mais eu rezo mais assombração me aparece”, me cansa mais ainda!
Lidar com uma lavadora velha que vive dando problemas me cansa. Mas comprar uma novinha e na primeira lavagem apresentar problema me cansa mais ainda!…
E olha que ainda estamos em fevereiro!
Esse ano promete!!!
Sem Eco…
Já sentimos muito a sua falta…
Umberto Eco: 1932 – 2016.
"Nós temos um limite, muito desencorajador e humilhante: a morte. É por isso que nós gostamos de todas as coisas que nos parecem ilimitadas e, portanto, sem fim. É uma forma de fugir dos pensamentos sobre a morte. Nós gostamos de listas porque não queremos morrer". (Umberto Eco)
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016
Biscoito recheado
Dizem que o recheio do biscoito recheado engorda, faz mal… Mas biscoito recheado sem recheio não dá! Perde a graça.
Pois têm dias que eu me sinto assim, tal como um biscoito recheado sem recheio, absurdamente sem graça e sem tesão! Como se estivesse faltando alguma coisa, tipo algo fundamental.
Já experimentou essa sensação? Como se nos faltasse o sentido…
Quando eu era pequena, não existia essa infinidade de marcas e variedades de biscoitos recheados, que existe hoje. Lembro bem do biscoito recheado Piraquê, de chocolate, no formato quadradinho. Levava, muitas vezes, de merenda escolar. E eles eram bem gostosos! Marcaram minha infância…
Nunca me empanturrei de biscoitos recheados, como também nunca deixei de comê-los. Detesto radicalismos. Sem exagero, penso que podemos comer de tudo. Inconcebível mesmo é pensar num biscoito que é para comer com um algo a mais, sem o seu algo a mais para acompanhar…
Acho que está faltando recheio na minha vida…
Ô vida xôxa!
domingo, 21 de fevereiro de 2016
Viver
Aproveite a semana.
“Cada minuto que passa é um milagre que não se repete…”
Faça o viver valer a pena.
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